關於吃。
- 人人都叫我不要又吃到變成大肥婆。那時變胖是因為 host 做菜真的很好吃。
他們煮的份量很多，我這個大胃王每天也能吃清光。而且覺得既然付了錢當然
要多吃一點啊。
- 以前因為饞嘴也會買些餅乾零食。那時的晚餐時間是六點，即使吃很多可是到
晚上十、十一點肚子就會開始叫……結果就在這段致命時間幹掉了很多零食，
不胖才怪哩。
- 這次自己一個人住，吃些什麼都是自己買，所以能夠掌握自己的飲食。現在我
一天三餐都很清淡，多蔬果少肉類。除了雞蛋之外，我已經一個星期沒有吃肉
了。
- 目前家裡的調味料有限，加上天氣炎熱食慾大減，煮食都以簡單為主。遲一些
會多去格格價，多買些既好吃又健康的食材，（以我非常有限的廚藝）多做豐
富的晚餐。（我相信我的廚藝很快會有進步的！）
- 我是那種「不買就不會吃」的人，只要家裡沒有零食，我就不會特別想吃；但
一旦有零食出現在我眼前，我就會馬上萌生很強烈的使命感－－一定要吃掉，
千萬別浪費！現在逛超市時我都沒有走進去擺放零食的巷子；看到了也沒有買
回去的意欲，我要為自己鼓掌！呵呵。
- 祝我 keep fit 成功。
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